爸媽們,您的寶貝孩子體重超標了嗎?

BMI(Body mass index, 身體質量指數)是最常被用來定義體重分類的指標,最簡單也最方便,只要知道身高體重就可以算(BMI = 體重(公斤)/身高2(公尺2)),國民健康署將成人的體重區分如下:

成人BMI體位分類

那小朋友呢,小朋友的肥胖該怎麼定義?小朋友可以測量身高體重,所以當然也可以算出BMI;不同的是,小朋友的體重分類不是套用成人的標準,而是跟同年齡層做比較,如果BMI超過該年齡層85百分位定義為過重,超過95百分位則定義為肥胖。

不同年齡層兒童及青少年男生、女生標準如下,趕快將身高體重輸入下方欄位(身高單位是公分,體重用公斤),立刻看看自己、家人或孩子的BMI吧!

 

兒童及青少年肥胖標準

資料來源:衛生福利部國民健康署

(Cropped photo via Defense commissary agency. CC BY-NC-SA 2.0)