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動得多吃得少,腎結石免煩惱

停經的婦女注意了,您有腎結石的煩惱嗎?受過腎結石苦頭的人一定刻苦銘心,因為腎結石痛起來可是要人命,還會出現血尿,嚴重甚至會引起尿路阻塞導致腎水腫而影響腎功能!如果想避免自己被腎結石所苦,可得控制自己的體重、調整飲食、開始運動了!