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個人著作<腸漏, 發炎的關鍵>正式上市!

 

7/4是個特別值得紀錄的日子。

因為人生第一本個人著作書籍<腸漏,發炎的關鍵>正式發行上市了!

益生菌很重要,該怎麼挑?

(本專訪內容刊登於華人健康網)

益生菌只能幫助消化、改善便祕或預防過敏?當然不!越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能,幫助遠離失智症的威脅。然而,想藉由吃益生菌的方式強健腦力,醫師提醒還要注意4大秘訣。

血型 vs 血糖

你是什麼血型呢?O或A或B或AB?Rh陽性或陰性呢?一個有趣的研究發現,B+血型(B型Rh陽性)的婦女相較於其他血型的婦女,得到糖尿病的風險較高,研究結果發表於2014年12月糖尿病學期刊«Diabetologia».