承上篇，我們知道要盡量避免這些內分泌干擾物質(EDC)或環境賀爾蒙進入體內，那麼，環境賀爾蒙有哪些呢？我又要如何知道自己體內有沒有呢？有需要做檢查嗎？
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之前分享了幾篇有關正確使用賀爾蒙(天然賀爾蒙)及其對更年期症狀、健康促進所帶來的正面影響(這裡、這裡)。然而，有一種賀爾蒙，較少被提及、容易被忽視，在現今社會環境中卻到處都有無所不在，是我們無論如何都應該盡量避免的，那就是— 環境賀爾蒙！
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如今，十幾年過去了，Dr. Bluming搜集了許多資料及文獻，對當時2002年WHI的研究提出許多質疑，包括：
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最近讀完一本有關賀爾蒙治療的英文書 “Estrogen Matters: Why taking hormones in menopause can improve women’s well-being and lengthen their lives– Without raising the risk of breast cancer”. 目前沒有中譯版，英文書名頗長，就是「雌激素很重要– 更年期使用賀爾蒙有助女性改善整體健康及延長壽命，而且不會增加乳癌風險」。
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