Dr.Neal Rouzier 生物同質性賀爾蒙治療課程Part I課後心得 (What I learned from Dr.Neal Rouzier BHRT Part I course)

2019年四月底，我出國參加了Dr. Neal Rouzier的BHRT Part I課程。

晚餐晚吃又不吃早餐的心肌梗塞患者，出院後再發病風險高！

日常生活的飲食型態，是整體健康非常重要的一環，對於心血管疾病如心肌梗塞、腦中風等疾病，飲食型態當然也非常重要。然而…

影片–男性睪固酮有助 男性抗三高、減重、逆轉糖尿病前期！

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一看到甜點、蛋糕、零食…就控制不了自己？

如果你喜歡吃甜點、蛋糕、零食…，甚至一吃就停不下來，彷彿上了癮，控制不住自己的話，那可能不單單是你意志力的問題，而是你的腦袋被綁架了！

賀爾蒙治療助男性抗三高、減體重、振雄風！(有影片連結)

賀爾蒙對於整體身心平衡與健康極為重要。別以為賀爾蒙只有女性需要，對男性同樣很重要！(想直接看影片請點此)

男性賀爾蒙中，睪固酮為首要，也最為人熟知。

伏地挺身護你心！

運動有益健康大家都知道，研究的確顯示運動有助心血管疾病、肥胖、代謝症候群、血糖控制、失智症、抗衰老等。有沒有一個簡單有效又方便的指標運動，可以預測疾病的風險呢？(文末有圖片總結可下載)