0 伏地挺身護你心！ 運動有益健康大家都知道，研究的確顯示運動有助心血管疾病、肥胖、代謝症候群、血糖控制、失智症、抗衰老等。有沒有一個簡單有效又方便的指標運動，可以預測疾病的風險呢？(文末有圖片總結可下載) 繼續閱讀…
0 小時沒事, 長大才過敏？(最後有小結) 去年2018年12月，我受邀到一場功能醫學與腸道健康的論壇中演講，在我的演講裡，我分享了美國過敏、氣喘及免疫學會(ACAAI)在2018年11月舉辦的年會中所發表的一個研究報告 繼續閱讀…
0 賀爾蒙, 健康抗老的關鍵 (Dr.Neal Rouzier首次來台演講活動) (直接報名點這裡！) 在抗衰老醫學、預防醫學、功能醫學、健康老化的領域中，有一門學問很重要，在台灣卻較少被提及，那就是賀爾蒙。 繼續閱讀…