前些日子有個年輕患者回診追蹤抽血,過去他幾乎都會定期來追蹤,已經維持兩三年了,這次也不例外,就是固定的追蹤。他本身的問題是代謝方面的問題,包括血脂肪、血糖、脂肪肝、體重…,這些問題現在社會很普遍,而且越來越普遍,越來越年輕化。

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最近翻了這本書:「松下幸之助 365天成功語錄」,書中分享每日一句松下幸之助的經營成功語錄。松下幸之助(1894-1989)是日本知名企業家,創立松下電器Panasonic,人稱經營之神,市面上有許多有關他的商業經營書籍,而這是其中一本。

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長壽,尤其是健康長壽,是許多人都想要達到的境界,究竟有什麼秘訣?

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最近一些因為心臟疾病造成猝死的新聞,許多朋友及媒體都很關心,我們不用因此緊張焦慮,但是還是要注意,而針對一般民眾,有幾點應該要注意的事。

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十月初應臺灣抗衰老再生醫學會之邀,在學術研討會分享了「腸道健康」在抗衰老醫學中扮演的角色。 腸道跟衰老有什麼關聯?

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隨著年紀增長,許多人希望能夠抗衰老。 什麼是抗衰老(Anti-aging)?有可能嗎?

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在慢性病越來越盛行的今天,預防醫學、健康促進、慢性病防治越來越受到重視,儼然成為熱門。

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「好累好疲勞喔…」 「明明睡很久,老是睡不飽,越睡越想睡…」 「上班上課老是想打瞌睡,眼皮沈重不聽使喚…」 「每天無精打采要靠咖啡蠻牛提神…」

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2018年四月份到日本東京參加國際分子矯正醫學會的年度國際會議,目前國際分子矯正醫學會(International Society for Orthomolecular Medicine, ISOM)的會長是日本柳澤厚生醫師(Dr. Atsuo Yanagisawa)。柳澤醫師過去幾次來台灣舉辦研討會或工作坊,可惜我無緣參加,而此次的國際年度會議暨難得也是首次在亞洲舉辦,讓我不需要大老遠跑到加拿大而可以就近第一次參與分子矯正醫學會議(過去的年度會議幾乎都在加拿大舉辦)。

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