PodcastHW4:[診間QA]少吃多動為什麼瘦不下來??體重過重或肥胖的人,常常會透過少吃一點、多動一點,以為就可以順利瘦下來,但在診間,卻常常聽到民眾問 “為什麼我都少吃多動了,卻還瘦不下來?” 因為,體重跟體脂不是你以為的熱量加減法計算的結果。 ... 繼續閱讀...