BMI(Body mass index, 身體質量指數)是最常被用來定義體重分類的指標，最簡單也最方便，只要知道身高體重就可以算(BMI = 體重(公斤)/身高2(公尺2))，國民健康署將成人的體重區分如下：
那小朋友呢，小朋友的肥胖該怎麼定義？小朋友可以測量身高體重，所以當然也可以算出BMI；不同的是，小朋友的體重分類不是套用成人的標準，而是跟同年齡層做比較，如果BMI超過該年齡層85百分位定義為過重，超過95百分位則定義為肥胖。
不同年齡層兒童及青少年男生、女生標準如下，趕快將身高體重輸入下方欄位(身高單位是公分，體重用公斤)，立刻看看自己、家人或孩子的BMI吧！
資料來源：衛生福利部國民健康署
(Cropped photo via Defense commissary agency. CC BY-NC-SA 2.0)