2019年四月底，我出國參加了Dr. Neal Rouzier的BHRT Part I課程。
肥胖、糖尿病、阿茲海默症、心血管疾病、癌症、退化性疾病等慢性病越來越盛行，大家都知道「預防勝於治療」，相信每個人也都想要預防在先，避免得病。
為了學習更多處理慢性症狀、慢性疾病、預防醫學、健康老化、避免提早衰老的知識，過去我參加了美國抗衰老醫學會(A4M)及美國功能醫學機構(IFM)，上了許多課程，參與考試、認證，取得兩大抗衰老功能醫學機構的認證。
在慢性疾病及症狀的處理上，飲食營養、運動、睡眠、壓力調適、心理情緒、環境因素各方面，都很重要，而賀爾蒙調理更是其中重要的一塊，除了有助緩解男女性更年期症狀外，若能夠讓體內隨著年紀而衰退的賀爾蒙作用更理想化、更平衡，對於預防疾病、對抗早衰會更事半功倍，在A4M及IFM的課程中，也都會強調賀爾蒙的重要及對健康的影響。
然而，賀爾蒙是許多人比較陌生、較少接觸的，即便是專業人員也是如此，許多民眾(甚至專業醫療人員可能也是)聽到「賀爾蒙」，更是退避三舍、心生疑問，認為賀爾蒙是不好的、不該用的、用了對身體有負面影響、容易致癌、容易產生心血管疾病…。但，真的是如此嗎？
Dr.Neal Rouzier是國際知名的人體同質性賀爾蒙治療(BHRT, bioidentical hormone replacement therapy, 或稱生物同質性賀爾蒙、天然賀爾蒙)領域的大師，有二十多年的臨床經驗，享譽國際，全球開課無數，教育過幾千名世界各國的醫師，許多上過課的專業人員常常這麼形容：Dr.Neal Rouzier的課程是他們上過的各種課程中最有價值的課程、最棒的課程、最超值的課程、最實用的課程、最讓他改變行醫生涯的課程、讓病人明顯改善的課程…。
究竟Dr. Neal BHRT的課程有什麼特別之處，讓這麼多專業醫療人員覺得是life-changing(對自己或對病人都是)、career-changing的課程呢？
“Let the science talk. Evidence-based practice.” 是Dr.Neal Rouzier課程的最大特點，也是最令人佩服跟信服的。Dr.Neal Rouzier從43歲踏入BHRT領域以來，在過去二十幾年裡，整理了海量的賀爾蒙相關文獻，不斷地update，課程中以evidence-based的方式，打破我們腦中過去對於賀爾蒙的傳統錯誤認知(人總是容易掉入自己確認偏誤confirmation bias或認知偏誤cognitive bias的陷阱中)，他用一篇篇的醫學文獻告訴我們，why he does what he does，正確使用賀爾蒙，讓體內的賀爾蒙作用更理想化，能夠真正幫助病人預防疾病、促進健康、避免提早衰老；相對地，若失去了賀爾蒙的作用，才真的是對健康造成負面影響。
Dr. Neal認為，賀爾蒙能夠真正幫助預防慢性疾病，他在美國執業的醫療機構，就叫做預防醫學中心(Preventive Medicine Center)，他個人有本著作: How to Achieve Healthy Aging- Natural Hormone Replacement for Men and Women.
Dr.Neal Rouzier的BHRT課程一共分為四個部分，Part I到Part IV循序漸進，每一個Part都是三天兩夜的課程，從基礎的Part I到進階的Part IV，過去主要在美國開班，聽說一開放報名都是秒殺。但六七年前，因緣際會來到亞洲馬來西亞授課，讓身處亞洲的我可以不用大老遠跑美國，不用忍受時差之苦，可以就近上課。
三天兩夜的課程，講者只有一位–Dr. Neal Rouzier，是的，就只有他一位，從早上八點(非常準時)，上到下午六點(也是非常準時)，一個人講，中氣十足、思緒敏銳、咬字清晰、讓人聽得過癮，在每一個課堂中間的break中，他都是叫學員 “come up and ask questions”，然後坐在講台上的他，就被學員團團圍住，問題一個接一個，他也一個一個回答，直到休息時間結束，他又繼續講課，幾乎沒時間小歇片刻，這樣從早到下午，一連三天，單打獨鬥。
對一位快七十歲的人來說，二十多年，頻繁國際飛行授課，不斷更新內容，真讓人感到不可思議，想必要有充沛的體力精力跟腦力，他還說，下課後他還要去健身房運動兩小時！Unbelievable！在我看來，這是堅持、也是使命、更是熱情！如同Dr. Neal自己所說 “Now you know my passion！”， 如果沒有親自上過Dr.Neal的課，大概很難感受到他這股勁。(待續)