過去我們以為大腦的疾病原因是出自大腦本身,但是近幾年的許多科學研究發現,大腦的問題,根源可能來自身體其他部位,尤其腸道,更是最近幾年非常熱門的話題。

...
繼續閱讀...

去年2018年12月,我受邀到一場功能醫學與腸道健康的論壇中演講,在我的演講裡,我分享了美國過敏、氣喘及免疫學會(ACAAI)在2018年11月舉辦的年會中所發表的一個研究報告

...
繼續閱讀...

十月初應臺灣抗衰老再生醫學會之邀,在學術研討會分享了「腸道健康」在抗衰老醫學中扮演的角色。 腸道跟衰老有什麼關聯?

...
繼續閱讀...

零、起因 最近這幾天,益生菌的話題引起許多民眾熱烈討論,國外也是討論非常熱烈,因為美國學者發表了一篇有關益生菌的研究論文,刊登在Nature集團下的子期刊Clinical and Translational Gastroenterology (2017 IF:4.621),結論提到,益生菌「可能」對健康引起負面作用。

...
繼續閱讀...

盛夏季節,台灣許多好吃的水果正盛產著,包括芒果、西瓜、鳳梨…,其中,還有一項少為人知的,那就是:酪梨。

...
繼續閱讀...

「好累好疲勞喔…」 「明明睡很久,老是睡不飽,越睡越想睡…」 「上班上課老是想打瞌睡,眼皮沈重不聽使喚…」 「每天無精打采要靠咖啡蠻牛提神…」

...
繼續閱讀...

2018年四月份到日本東京參加國際分子矯正醫學會的年度國際會議,目前國際分子矯正醫學會(International Society for Orthomolecular Medicine, ISOM)的會長是日本柳澤厚生醫師(Dr. Atsuo Yanagisawa)。柳澤醫師過去幾次來台灣舉辦研討會或工作坊,可惜我無緣參加,而此次的國際年度會議暨難得也是首次在亞洲舉辦,讓我不需要大老遠跑到加拿大而可以就近第一次參與分子矯正醫學會議(過去的年度會議幾乎都在加拿大舉辦)。

...
繼續閱讀...

  7/4是個特別值得紀錄的日子。 因為人生第一本個人著作書籍<腸漏,發炎的關鍵>正式發行上市了!

...
繼續閱讀...

(本專訪內容刊登於華人健康網) 益生菌只能幫助消化、改善便祕或預防過敏?當然不!越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能,幫助遠離失智症的威脅。然而,想藉由吃益生菌的方式強健腦力,醫師提醒還要注意4大秘訣。

...
繼續閱讀...

你是什麼血型呢?O或A或B或AB?Rh陽性或陰性呢?一個有趣的研究發現,B+血型(B型Rh陽性)的婦女相較於其他血型的婦女,得到糖尿病的風險較高,研究結果發表於2014年12月糖尿病學期刊«Diabetologia».

...
繼續閱讀...