研究顯示,補充男性賀爾蒙睪固酮(testosterone)有助改善三高、代謝、生活品質、性功能!

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體重過重或肥胖的人,常常會透過少吃一點、多動一點,以為就可以順利瘦下來,但在診間,卻常常聽到民眾問 “為什麼我都少吃多動了,卻還瘦不下來?” 因為,體重跟體脂不是你以為的熱量加減法計算的結果。

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提到甜食 糕餅 甜點許多人都愛,難以抗拒它的誘惑,但這些東西吃多了,容易造成代謝問題、內分泌失調、血糖問題、體脂肪體重增加、脂肪肝、慢性發炎、衰老、失智…等問題。

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上一篇提到體內的重金屬及環境賀爾蒙可以透過功能醫學檢測來測出,舉幾個案例如下(20191205更新):

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有關更年期及正確使用天然賀爾蒙:

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承上篇,我們知道要盡量避免這些內分泌干擾物質(EDC)或環境賀爾蒙進入體內,那麼,環境賀爾蒙有哪些呢?我又要如何知道自己體內有沒有呢?有需要做檢查嗎?

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之前分享了幾篇有關正確使用賀爾蒙(天然賀爾蒙)及其對更年期症狀、健康促進所帶來的正面影響(這裡、這裡)。然而,有一種賀爾蒙,較少被提及、容易被忽視,在現今社會環境中卻到處都有無所不在,是我們無論如何都應該盡量避免的,那就是— 環境賀爾蒙!

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