晚餐晚吃又不吃早餐的心肌梗塞患者，出院後再發病風險高！

日常生活的飲食型態，是整體健康非常重要的一環，對於心血管疾病如心肌梗塞、腦中風等疾病，飲食型態當然也非常重要。然而…

賀爾蒙, 健康抗老的關鍵 (Dr.Neal Rouzier首次來台演講活動)

(直接報名點這裡！)

在抗衰老醫學、預防醫學、功能醫學、健康老化的領域中，有一門學問很重要，在台灣卻較少被提及，那就是賀爾蒙。 繼續閱讀…

這麼做，顧腸道，抗衰老

十月初應臺灣抗衰老再生醫學會之邀，在學術研討會分享了「腸道健康」在抗衰老醫學中扮演的角色。

腸道跟衰老有什麼關聯？ 繼續閱讀…

腸道好，人不老

隨著年紀增長，許多人希望能夠抗衰老。

什麼是抗衰老(Anti-aging)？有可能嗎？ 繼續閱讀…

腦霧, 乳酸中毒, 益生菌惹的禍？從新的研究我學到什麼

零、起因

最近這幾天，益生菌的話題引起許多民眾熱烈討論，國外也是討論非常熱烈，因為美國學者發表了一篇有關益生菌的研究論文，刊登在Nature集團下的子期刊Clinical and Translational Gastroenterology (2017 IF:4.621)，結論提到，益生菌「可能」對健康引起負面作用。 繼續閱讀…

簡單快速、健康美味！酪梨沙拉, 你也會做！

盛夏季節，台灣許多好吃的水果正盛產著，包括芒果、西瓜、鳳梨…，其中，還有一項少為人知的，那就是：酪梨。 繼續閱讀…